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人は神によって、また神に似せられてつくられました。しかし、他の生き物とちがい、
自由を意識して生きるものとしてつくられました。しかし、今わたしたちは完全な自
由の中に生きてはいません。どのようにしたらもっと「自由」に生きられるのでしょ
うか。答えは神に従うという意味での「自制」しかありません。
自由には５つのレベルがあります。１．飲食の自由、経済活動の自由、２．移動の自由、職業選択の自由、３．思想・良心の自由、４．罪の結果（地獄）からの自由、５．罪の力（神に背く行為）からの自由、です。神の願いはわたしたちがレベル５に達することです。もちろんそこには戦いがあります。どのように「自制」をもって戦うのでしょうか。
私達が「自制」を実践する最も身近な方法は、言葉の選択です。言葉には「悪魔のことば」「人のことば」「神のことば」の3種類があります。ジーザスは神のことばを意識し、それをもって生きました。「神のことば」は人の心に独特の平安をもたらす食べ物と水ですが、「悪魔のことば」は自分が話す、自分が聞く、どちらの場合も苦い思いとねたみを残す「刺激物」です。「人のことば」は装飾品のようなものでその人の本質とはあまり関わりがありません。自分の今のことばがどれに属するか意識するだけで変わってくるでしょう。言葉から戦い始めるのです。